今年全国脊骨健康月（NCHM）的主题是“积极适应”，重点是帮助人们在冠状病毒大流行后适应新常态，保持肌肉骨骼健康和功能。

经过几个月的避难，许多人仍在实行大流行所必需的生活方式改变，以减少接触。 因此，许多人的运动量减少了，有些人因此而感到疼痛。 NCHM 2020将鼓励公众通过更加注意运动和姿势，并强调帮助他们以健康方式适应的提示和策略，以更小的生活方式来适应保持健康和无疼痛的挑战。

为了认识NCHM，威尼斯人app需要你的帮助！ 提交你最好的建议和策略，帮助人们以健康的方式适应 t他的简短调查.

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