一个人的饮食可以显著影响他们的肌肉骨骼系统的功能。 这就是为什么许多脊椎按摩师治疗病人时不仅提供调整，而且还评估他们的营养健康状况。

“Nutrition and chiropractic care have always gone hand in hand,” said 韦斯顿Holzinger, DC (‘16), MS-NHP (‘16), DABCI, assistant professor at 威尼斯人app. 在脊椎指压治疗领域，许多有影响力的人物——包括dr。 BJ Palmer和Clarence gonstead提出了营养建议，作为他们整个健康保健方法的一部分。”

根据Holzinger博士的说法，做出明智的食物选择可以帮助人们最大限度地利用他们的脊椎按摩护理。 例如，由大量加工食品组成的不良饮食会引发炎症，这与关节炎等肌肉骨骼疾病有关。 虽然脊椎指压治疗师提供的治疗可以帮助减轻这些并发症带来的疼痛，但他们也可以帮助制定计划，用减少炎症的食物代替炎症食物。

“抗炎饮食包括完整的、最低限度加工的食物：从绿色蔬菜到优质红肉，以及介于两者之间的各种食物，”霍尔辛格博士说。 “但这里的关键是质量和吃更多真正的食物。 这样做可以增加维生素、矿物质和许多其他天然食物营养素的摄入量，这些营养素可能会减少慢性炎症，并在生活的许多方面促进康复和健康。”

许多人还向脊椎按摩师寻求帮助，以治疗与运动和活动相关的损伤，如拉伤、扭伤和撕裂。 除了通过脊椎推拿来缓解疼痛外，脊椎按摩师还可以推荐一些食物来帮助恢复。

“我看到很多病人都是低蛋白饮食，这是有问题的，因为你的身体需要蛋白质来进行组织改造和形成新的肌肉，”霍尔辛格博士说。 “建议他们在饮食中添加某些牧场饲养的肉类和蛋类、鱼类、坚果和奶酪，可能会加速他们的康复。”

许多病人来霍尔辛格医生的诊所治疗头痛和胃肠道问题。 他经常用个性化的营养建议来加强他们的脊椎按摩护理。 对于偏头痛，他可能建议通过新鲜蔬菜、坚果、糙米、富含脂肪的鱼和适当的优质膳食补充剂等来源增加镁的摄入量。 为了促进消化系统健康，霍尔辛格医生可能会根据病人的情况推荐某些草药。

威尼斯人app（威尼斯人app）脊椎指压医学博士（DC）的学生通过几门课程学习营养学。 霍尔辛格博士的营养学基础课程向学生讲授不同的营养素以及人体如何利用它们。 从那里，他们对摄入这些营养素过少的人可能会出现的健康问题有了了解。

“脊椎指压疗法不仅仅是治疗症状，”霍尔辛格博士说。 “这是关于解决健康问题的根本原因。 进入身体的物质决定了身体的功能。 因此，了解营养如何影响健康和健康的大多数方面，使脊医能够最大限度地提高患者的整体健康水平。”

在人们不断通过社交媒体接触到新的饮食趋势的时代，霍尔辛格博士认为，脊椎按摩师是一个有价值的知识来源，可以告诉人们什么有用，什么没用。

“潮流每天都在变化，但我们身体健康所需的东西却不会改变，”霍尔辛格博士说。 “Chiropractors, especially those with additional educational certifications or 营养学学位, can be great resources for people looking for nutrition advice.”