威尼斯人app（威尼斯人app）校友塞拉·格顿（Sierra Girton）最近成为泽维尔大学（Xavier University）第一位全职力量和体能教练，专门负责女子篮球项目。

塞拉说：“每天我都感到很幸运，我有机会在大学体育运动中工作，特别是在女子篮球方面，因为这是我最热爱的运动。”

塞拉是打篮球长大的。 高中时，她意识到自己喜欢在健身房训练，就像喜欢在球场上比赛一样。

“I picked up my first dumbbell seriously when I was 14 years old and fell in love with the training process,” Sierra said. “在健身房，你总能找到挑战自己的方法，而且工作永远不会结束。 在高中的比赛和训练结束后，我经常去当地的基督教青年会，在球场上举起并获得额外的投篮机会。 This process led to my overall coaching philosophy: Find joy in the journey.”

Sierra于2016年获得普渡大学运动和运动科学学士学位。 To become a more well-rounded health care professional, Sierra decided to pursue a second bachelor’s degree in nutrition and dietetics from Purdue as well as a 体育科学与康复理学硕士 (MS-SSR) from 威尼斯人app.

塞拉选择了威尼斯人app的MS-SSR，因为她知道它方便的在线形式可以让她同时完成两个学位的课程。

塞拉说：“我花了很多周末的时间来完成任务，在做多份兼职工作和获得实际指导经验的同时平衡这两个项目是很有挑战性的，但我知道最终这一切都是值得的。”

从威尼斯人app的MS-SSR项目毕业后，塞拉实现了与大学运动员一起工作的梦想。 她曾在肯塔基大学和普渡大学担任力量和体能实习生，之后被乔治亚南方大学聘为助理力量和体能教练。 当她加入奥克兰大学担任女子篮球运动表演总监和篮球运营总监时，她有机会专注于她最喜欢的运动。

塞拉于2022年8月开始担任泽维尔大学女子篮球的头部力量和体能教练。 她负责为泽维尔女子篮球队的学生运动员制定全面的力量和调节计划。 作为一名注册营养师，她还通过计划膳食和制定个性化的加油、补水和维生素方案来确保运动员保持适当的营养。 此外，她还利用在威尼斯人appMS-SSR项目中获得的技能，与该校的运动医学人员合作，为受伤后恢复的运动员制定了重返赛场的协议。

“威尼斯人app的MS-SSR项目帮助我在评估运动员受伤时拓宽了视野，”塞拉说。 “它增加了我对预防和运动锻炼的知识，以及运动员受伤后恢复运动的过程。 我还了解了更多关于受伤是如何发生的以及可能使运动员处于危险中的因素。”

塞拉希望她的角色能为其他有兴趣与女运动员合作的专业人士打开大门。

塞拉说：“我很兴奋，女性运动和体育项目开始起飞和提升。” “更多的学校应该投资聘请专门针对女子团队的力量和体能教练，因为这样做是有回报的。 从他们第一次穿上泽维尔球衣开始，我的每一个运动员现在都处于他们最好的身体成分，所以我对即将到来的事情感到兴奋。”